AI a rynek pracy – nowe badania

Raport opublikowany w marcu 2026 r. sprawdza, które zawody są rzeczywiście – nie tylko teoretycznie – zastępowane przez narzędzia AI. Wnioski są ostrożne: masowego bezrobocia na razie nie widać, ale w niektórych grupach zawodowych młodzi pracownicy mają coraz trudniej ze znalezieniem pierwszej pracy.

Od kilku lat pojawiają się kolejne analizy wskazujące, które zawody są “zagrożone przez AI”. Problem z większością z nich jest ten sam: mierzą to, co AI mogłaby robić, a nie to, co faktycznie robi w miejscach pracy.

Raport „Labor market impacts of AI: A new measure and early evidence” (Massenkoff, McCrory, 2026) próbuje tę lukę wypełnić.


Autorzy stworzyli własny wskaźnik, który łączy dwa źródła informacji: ocenę teoretycznych możliwości modeli językowych oraz dane o tym, jak te modele są naprawdę używane w pracy zawodowej.

Wyżej punktowane są przy tym zastosowania, gdzie AI wykonuje zadanie samodzielnie – nie te, gdzie jedynie podpowiada lub pomaga człowiekowi.


Duże możliwości, małe wykorzystanie
Wśród specjalistów IT i matematyków AI teoretycznie mogłaby przejąć ok. 94% zadań. W praktyce jednak faktyczne wykorzystanie obejmuje zaledwie 33% z nich. Podobna przepaść dotyczy administracji biurowej. Innymi słowy: możliwości techniczne wyprzedzają rzeczywiste wdrożenia o wiele lat.
Po drugiej stronie skali – z zerowym poziomem faktycznego zastosowania AI – jest ok. 30% pracujących. To m.in. kucharze, mechanicy czy ratownicy wodni. Ich praca wymaga fizycznej obecności lub umiejętności, których modele językowe nie zastąpią.
Zawody z najwyższym poziomem faktycznej ekspozycji to programiści (75% zadań objętych narzędziami AI), pracownicy obsługi klienta oraz osoby zajmujące się ręcznym wprowadzaniem danych.


Kogo dotyczy ryzyko najbardziej?
Wbrew intuicji, osoby najbardziej narażone na zastąpienie przez AI to nie pracownicy nisko wykwalifikowani. Grupa o najwyższej ekspozycji zarabia średnio o 47% więcej niż grupa bez ekspozycji, częściej są to kobiety i osoby z wyższym wykształceniem. Osoby z tytułem naukowym stanowią niemal 17% grupy najbardziej narażonej – wobec niespełna 5% w grupie o zerowej ekspozycji.
To ważna informacja dla działów HR: ryzyko związane z AI koncentruje się w zawodach specjalistycznych i biurowych, nie w tych wymagających pracy fizycznej.


Bezrobocie – na razie bez zmian
Od końca 2022 r. – czyli od momentu, gdy narzędzia AI zaczęły być szeroko dostępne – stopa bezrobocia w zawodach o wysokiej ekspozycji nie rośnie szybciej niż w pozostałych. Różnica jest statystycznie nieodróżnialna od zera.


To dobra wiadomość, ale autorzy są ostrożni w interpretacji. Narzędzie pozwala wykryć zmiany rzędu ok. 1 punktu procentowego – mniejsze mogą umknąć w danych. Poza tym AI może wpływać na rynek pracy nie przez zwalnianie obecnych pracowników, lecz przez niechęć do zatrudniania nowych.
Młodzi pracownicy – pierwsze niepokojące sygnały
Właśnie tu widać pierwsze odchylenie od dotychczasowego spokoju. Od 2024 r. młodym osobom (22–25 lat) coraz trudniej jest znaleźć pracę w zawodach o wysokiej ekspozycji na AI. Szacowany spadek wskaźnika znajdowania pracy wynosi ok. 14% w porównaniu do 2022 r., choć wynik jest na granicy istotności statystycznej.


Autorzy zaznaczają, że to nie musi oznaczać bezrobocia – część z tych osób mogła zostać na dotychczasowych stanowiskach, podjąć inne zatrudnienie lub wrócić do nauki. Niemniej tendencja jest zauważalna i warta obserwacji. Wśród pracowników powyżej 25. roku życia podobnego zjawiska nie odnotowano.


Raport jest pierwszym z planowanej serii regularnych pomiarów. Kolejne edycje mają uwzględniać dane z innych krajów oraz śledzić sytuację absolwentów kierunków studiów, które są szczególnie narażone na automatyzację – zwłaszcza w momencie wchodzenia na rynek pracy.


Na dziś wniosek jest umiarkowanie uspokajający: AI zmienia strukturę pracy, ale nie wywołuje jak dotąd fali bezrobocia. Bardziej prawdopodobny scenariusz – przynajmniej w krótkiej perspektywie – to stopniowe ograniczanie rekrutacji w określonych obszarach, nie masowe zwolnienia.

Więcej tematów

Projekt deregulacyjny: elektroniczna komunikacja z partnerami społecznymi tylko za ich zgodą

Pracodawca nie będzie mógł jednostronnie zdecydować o przejściu na elektroniczną lub dokumentową formę komunikacji ze związkami zawodowymi i radami pracowników. Trwają prace nad projektem ustawy zmieniającej przepisy o związkach zawodowych oraz o informowaniu pracowników i przeprowadzaniu z nimi konsultacji (UDER 82). Celem projektu jest ograniczenie formalności związanych z papierowym obiegiem

Czytaj więcej »

PIT-11 dla pracownika tylko na wniosek – projekt zmiany przepisów

Ministerstwo Finansów przygotowało projekt, który znosi automatyczny obowiązek przekazywania informacji podatkowej pracownikom. Dokument trafi do nich wyłącznie wtedy, gdy sami o to wystąpią. Według projektowanych przepisów pracodawca nie będzie już z urzędu zobowiązany do doręczenia pracownikowi formularza PIT-11 za 2026 rok. Wystarczy, że dokument zostanie – jak dotychczas – przesłany

Czytaj więcej »
Na obrazie widoczny jest interfejs aplikacji mobilnej o nazwie „mObywatel”. Aplikacja umożliwia wygodne załatwianie spraw urzędowych, takich jak przechowywanie i dodawanie dokumentów osobistych. Widać ekran powitalny, menu z ikonami różnych funkcji oraz przykład dokumentu, którym jest polski dowód osobisty. Całość utrzymana jest w jasnych, pastelowych kolorach.

Projekt rozporządzenia rozszerza zakres danych dostępnych w mObywatel, w tym o dyplomy ukończenia studiów

Ministerstwo Cyfryzacji skierowało do uzgodnień projekt nowelizacji rozporządzenia określającego, jakie dane użytkownik aplikacji mObywatel może pobierać z publicznych rejestrów. Zmiany obejmują m.in. dyplomy akademickie jako dokument mobilny oraz rozszerzenie danych z rejestru kierowców i ewidencji przedsiębiorców. Projekt z 7 maja 2026 r. zmienia rozporządzenie Rady Ministrów z 2023 r., które

Czytaj więcej »

Projekt deregulacyjny: elektroniczna komunikacja z partnerami społecznymi tylko za ich zgodą

Pracodawca nie będzie mógł jednostronnie zdecydować o przejściu na elektroniczną lub dokumentową formę komunikacji ze związkami zawodowymi i radami pracowników. Trwają prace nad projektem ustawy zmieniającej przepisy o związkach zawodowych oraz o informowaniu pracowników i przeprowadzaniu z nimi konsultacji (UDER 82). Celem projektu jest ograniczenie formalności związanych z papierowym obiegiem

Czytaj więcej »

PIT-11 dla pracownika tylko na wniosek – projekt zmiany przepisów

Ministerstwo Finansów przygotowało projekt, który znosi automatyczny obowiązek przekazywania informacji podatkowej pracownikom. Dokument trafi do nich wyłącznie wtedy, gdy sami o to wystąpią. Według projektowanych przepisów pracodawca nie będzie już z urzędu zobowiązany do doręczenia pracownikowi formularza PIT-11 za 2026 rok. Wystarczy, że dokument zostanie – jak dotychczas – przesłany

Czytaj więcej »
Na obrazie widoczny jest interfejs aplikacji mobilnej o nazwie „mObywatel”. Aplikacja umożliwia wygodne załatwianie spraw urzędowych, takich jak przechowywanie i dodawanie dokumentów osobistych. Widać ekran powitalny, menu z ikonami różnych funkcji oraz przykład dokumentu, którym jest polski dowód osobisty. Całość utrzymana jest w jasnych, pastelowych kolorach.

Projekt rozporządzenia rozszerza zakres danych dostępnych w mObywatel, w tym o dyplomy ukończenia studiów

Ministerstwo Cyfryzacji skierowało do uzgodnień projekt nowelizacji rozporządzenia określającego, jakie dane użytkownik aplikacji mObywatel może pobierać z publicznych rejestrów. Zmiany obejmują m.in. dyplomy akademickie jako dokument mobilny oraz rozszerzenie danych z rejestru kierowców i ewidencji przedsiębiorców. Projekt z 7 maja 2026 r. zmienia rozporządzenie Rady Ministrów z 2023 r., które

Czytaj więcej »

Dołącz do naszego newslettera

Administrator danych
Administrator danych osobowych: Praktyczne Szkolenia Prasołek & Sawicki Spółka jawna Adres ul. Grzybowska 2/34, 00-131 Warszawa

Kontakt z Administratorem
W kwestii związanej z ochroną danych osobowych możesz się skontaktować z Administratorem wysyłając wiadomość pod adres email: biuro@digitalhr.pl

Cele i podstawy przetwarzania danych osobowych
Pani/Pana dane będą przetwarzane w celu świadczenia usługi wysyłki newslettera, na podstawie art. 6 ust. 1 lit. f) RODO gdzie prawnie uzasadniony interes Administratora polega na marketingu bezpośredniego produktów i usług, w związku z wyrażeniem zgody w rozumieniu art. 10 ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną.

Odbiorcy danych
Odbiorcami Pani/Pana danych osobowych mogą być dostawcy usług informatycznych.

Okres przechowywania
Dane osobowe są przechowywane do momentu wycofania zgody w rozumieniu art. 10 ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną.

Prawa przysługujące w związku z przetwarzaniem danych osobowych
Przysługuję Pani/Panu prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
Przysługuję Państwu również prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania.
Prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego
Przysługuję Pani/Panu prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego – UODO Stawki 2, Warszawa.

Dobrowolność danych
Podanie danych jest dobrowolne.
Profilowanie i zautomatyzowane podejmowanie decyzji
Pani/Pana dane osobowe nie będą profilowane oraz nie będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany.